안녕하세요. 여러분 냉큼바다 정보통입니다.
아로마는 사람에게 이로운 식물의 향기
또는 이를 사용하기 편리하도록
정유 상태로 가공한 방향 물질,
향기 또는 방향입니다.
아로마를 사용한 치료는 아로마향 효능을
가지고 인간의 질병을 치료하는 것을
의미하며 일반적인 향수는 대부분 화학적
결합으로 만들어낸 인공 향이므로
아로마 향과는 차이가 있습니다.
일반 향수는 체취를 좋게 하는 데 목적이
있기 때문에 오랫동안 좋은 향이
몸에서 풍기는 것을 목적으로 하는 반면에,
아로마 향은 인체 내부에 퍼지는
천연향으로 인한 자연 치유의 목적으로
활용되고 있기 때문입니다.
은은한 향이 매력적인 아로마오일 사용법은
단순한데 피부에 오일을 흡수시키거나
혹은 오일을 사용할 때 올라오는 향기를
맡아 아로마향 효능을 얻는 것입니다.
아로마마사지를 진행하게 되었을때
아로마 오일이 피부에 흡수되면 5분 안에
혈액에서 반응이 일어나고 20분이 지나면
최고치에 달하고, 90분이 지나면 소멸합니다.
체내에 남지 않고 바로 휘발되므로 아로마
향이 몸에 잘 맞지 않는다고 하더라도
부작용을 걱정할 필요가 없는데요.
마사지로 바르면 일정 시간은 유지되고,
또 오일 그 자체의 치유 능력과 함께
아로마향 효능이 마사지 효과가
배로 늘어나게 도와줍니다.
아로마오일로 활용되는 대표적인
자연식물(hub) 종류는 펜넬, 라벤더,
제라늄, 페퍼민트가 있습니다.
하지만 사람마다 몸 상태가 다르고, 알레르기
반응을 일으키는 물질도 저마다
달라서 마사지샵에서 관리를 진행할 때 먼저
부작용이 있지는 않은지 확인해야 합니다.
펜넬은 다이어트에 효과적, 기름진 요리에
이용되고 있으며 비만과 노화방지,
소화량해소, 이뇨작용을 도와줍니다.
라벤더는 신경안정제 재료로 쓰임, 피부
보습 효과, 우울증과 불면증에 효과를 얻을
수 있습니다.
제라늄은 피지 분비를 조절하고 대체로
지성, 건성, 복합성 모두 가능하기 때문에
피부의 상태와 상관없이 많은 사람
들이 편하게 이용이 가능합니다.
페퍼민트는 피부진정과 탄력유지에
도움 되며 신경통을 억제하는
것에도 좋습니다.
물론 지금 말씀드린 아로마 에센셜 오일
종류에 따른 특징에는 아로마향 효능도
확인해 볼 수 있는데 그럼 아로마오일 효능과
아로마오일 부작용은 무엇인지 알아
보도록 하겠습니다.
아로마오일 효능은 신경정신과적 질병
치유: 불안증, 우울증, 불면증 치료 효과
여드름과 습진, 노화성 피부 개선 여성
질환, 순환기 장애 개선 살균 효과, 방부
작용, 항염 작용 > 감염증, 감기,
인플루엔자 등 치료 효과 등이 있습니다.
입으로 복용하는 것은 법적으로 금지되고
있기 때문에 부작용이 발생되지 않도록
아로마 오일은 절대로 먹어서는 안 됩니다.
대표적인 아로마오일 부작용은 알레르기나
광독성 반응인데 알레르기 반응을
일으키지 않는다고 하더라도 고혈압이나
암을 앓고 있는 경우, 간질환자나
임산부의 경우에는 아로마 치료를
권장하지는 않는다고 합니다.
마사지를 진행할 때에도 특히, 해당
성분에 알레르기 반응을 일으키는 환자
인지 미리 확인을 하는 것이 중요하며
각 아로마 오일 효능 아로마향 효능에
대해서도 어느 정도 인지하는 것이 좋습니다.
그렇기 때문에 관리를 진행하기 전 먼저
알레르기 반응이나 중독증상이 우려될
경우 치료 전 오일을 귀 뒤나 팔꿈치
안쪽에 묻혀 24시간 후 관찰한 후 부작용이
없을 경우 이용해야 합니다.
전문적인 케어를 진행하는 마사지샵에서는
위와 같은 방법 외에도 알레르기나
신체적인 컨디션에 따라 조절해 주기
때문에 마사지사이트나 마사지어플을
참고하여 전문가의 도움을 받는
것도 좋은 생각일 수 있습니다.
아로마 오일을 사용하는 마사지는
습식마사지에 해당되며 아로마 마사지와
스웨디시 마사지가 대표적이지만 건마
타이 스포츠마사지 등 자신의 몸 상태와
취향에 따라 선택하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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