안녕하세요 여러분 냉큼바다정보통입니다.
저번 시간에는 로미로미 코스 뜻에 대해서 함께
알아봤는데요. 오늘은 센슈얼마사지 뜻에 대해
쉽고 빠르게 알아보겠습니다. 센슈얼마사지란
유럽에서 유래된 아로마마사지로 유럽에서는
스웨디시와 비슷하게 부드러움을 느낄 수 있고
행복함을 나눌 수 있는 안정감이 느는 마사지로
알려져 있습니다.
센슈얼마사지는 우리 신체 부위 한 곳에만
압을 주는 게 아니라 심장과 민무늬 근육과
같은 신경을 부드럽게 자극하는데, 숙달된
동작으로 자연스럽게 다루어 정신적으로나
육체적으로도 행복감을 느낄 수 있습니다.
센슈얼마사지 뜻을 정리해 보면 지친 몸과
마음을 풀어주면서 안정감이 들도록 해주고
잠재되어 있는 감각을 깨워서 정신적이나
신체적으로 에너지를 불어넣어 기분이
좋아지도록 만들어주는 것입니다.
대부분은 센슈얼마사지 뜻이라고 하면 압이
거의 없고 그저 부드럽고 편안한 분위기에서
이루어지는 마사지라고 생각하는데요. 평소
통증을 느끼거나 근육통에 시달리고 있을 때
받게 되면 완화되고 스트레스도 해소된답니다.
그럼 이런 마사지를 받으면 어떤 효과를 볼
수 있을까요? 가장 먼저 림프 흐름 개선이
있습니다. 우리 몸의 림프가 막혀있으면
몸이 무겁고 답답하면서 근육들이 뭉치면서
결려 있는 느낌을 받고는 하는데요. 센슈얼을
받으면 림프마사지처럼 우리 신체 부위의
림프 순환이 잘 이루어진다고 합니다.
다음은 통증 완화에도 도움이 돼요. 우리는
같은 자세로 오래 있다 보면 통증이 생기곤
합니다. 이게 시간이 지나면 몸에 세포 나이가
늘어나면서 근육과 뼈가 더욱 약해지는데요.
그렇게 되기 전에 센슈얼을 꾸준하게 받으면
통증 완화에 큰 도움이 된다고 합니다.
센슈얼마사지를 받게 되면 우울증에도 효과가
있는데요. 긍정적인 호르몬이 생기게 되면서
몸이 긴장했다가 풀리는 걸 반복하는 방법으로
마사지를 받게 되면 우울증에 도움이 됩니다.
그리고 다리가 잘 붓거나 몸의 부종으로 힘들어
하는 분들이 받게 되면 부종도 해소할 수 있고
붓기가 빠지면서 슬림 해지는 느낌도 들 거예요.
림프의 흐름이 개선되면서 신진대사도 함께
증가하기 때문에 다이어트 효과도 있다고 해요.
오늘은 센슈얼마사지 뜻을 알아봤는데요.
다양한 효과가 있어서 한 번쯤은 받아봐도 괜찮은
마사지일 것 같습니다. 다들 건강 관리 잘 하시기
바라면서 오늘의 포스팅도 마무리하겠습니다!
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