안녕하세요 여러분 냉큼바다정보통입니다.
저번 시간에는 건마 뜻이란 무엇인지 알아보면서
스웨디시, 로미로미, 타이마사지 등 다양한 건마의
종류도 알아봤습니다. 그렇다면 오늘은 딥티슈란
무엇인지, 딥티슈마사지 특징 및 효과까지 한 번에
알아보는 시간을 가져보겠습니다.
딥티슈마사지는 근막 테라피, 근골격 테라피,
심부조직테라피와 같은 의미입니다. 이 중에서
딥티슈라는 단어를 가장 많이 사용할 뿐이에요.
딥티슈마사지에서 딥티슈에 있는 티슈는 일상에서
접할 수 있는 휴지가 아니라 같은 형태의 세포 및
특수한 목적을 위해서 모인 조직을 뜻하는 단어로
상피조직, 근육조직, 신경조직 등을 말할 수 있어요.
또한 딥티슈의 딥은 심부층을 뜻하는 단어로
두 가지를 합치면 굳게 닫혀있는 조직을 순환해
주면서 부드럽게 풀어주고 심부층까지 세밀하게
효과를 준다는 뜻의 마사지입니다.
딥티슈마사지 특징 및 효과로 넘어가기 전에
간단하게 유래도 알아볼까 합니다. 딥티슈는
국제적으로 유명한 두 박사의 마사지인 결합
조직 순환 관리와 구조통합순환관이링 롤핑에
의해서 시작됐다고 합니다.
그렇다면 방법은 어떻게 될까요? 수기법에서
근결 마사지 방식으로 천천히 움직이며 근육의
골격 부착부인 기시점과 정지점의 근육결 방향으로
진행해야 합니다. 그럼 딥티슈마사지 특징 및 효과
중에서 특징에 대해 알아보겠습니다.
딥티슈마사지는 근육과 근막의 심부층 케어에
중점을 두고 관리하며 조직의 문제성과 수축이나
경직, 단축, 협착을 관리합니다. 또한 단축되고
통점이 존재하는 근육이나 근육조직을 신장시키기
때문에 정상적인 길이로 되돌려줍니다.
그렇다면 효과는 어떻게 될까요? 굉장히 다양한데,
우선 근육 근막통증을 줄여주면서 만성적인 굳은
조직을 최대한 이완시켜서 통증을 줄이거나 없앨
수 있습니다. 또한 조직 응결 이완과 티슈 재정렬이
가능하고 혈행 촉진과 다량의 열량 생산이 가능합니다.
이 효과 외에도 근육 심부층 독소 노폐물과 어혈의
체외 배출을 촉진하며 근육의 에너지와 활력을
되찾아주는 효과가 있습니다.
오늘은 딥티슈마사지 특징 및 효과에 대해서
알아봤는데요. 우리가 흔하게 알고 있는 스웨디시나
아로마마사지와는 조금 다르면서도 어려운 느낌이
있는 것 같습니다. 오늘도 유익한 시간 되셨기 바라요!
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