안녕하세요. 여러분 냉큼바다 정보통입니다. 오늘은 집에서 간단하게 즐길 수 있는 마사지 방법 중에서도 두피 마사지 효과는 어떤 것들이 있는지 알아보려고 하는데요. 기본적으로 두피마사지는 맨손으로 관리가 가능하며 요즘에는 적절한 마시지 효과를 낼...

안녕하세요. 여러분 냉큼바다정보통입니다. 혹시 집에서 간단하게 즐기기 좋은 폼롤러 마사지를 즐겨보신 적이 있으신가요? 건마 타이 스포츠 아로마 스웨디시 마사지 관리의 경우 마사지샵에서 전문적인 기술을 요하는 관리사에게 쉽게 관리를 받을 수 있지만...

안녕하세요. 여러분 냉큼바다정보통입니다. 장시간동안 반복적으로 잘못된 자세를 취하면 목빗근이 지나치게 긴장되거나 부담을 받을 수 있는데요. 특히, 일상적인 활동 중 목을 앞으로 구부리는 자세나 컴퓨터나 스마트폰을 오랫동안 사용하는 경우 이런...